jak zrobic

No tak, na poczatku bylo bez parteru teraz juz jest parter ale jak juz dochodzi do sytuacji w ktorej mozesz niesle GnP zrobic to trener przerywa Chyba sie boi ze ktos bedzie mial siniaka i wiecej nie przyjdzie jednym slowem lipa

Nie pojmuje tego jak mozna z siebie zrobic taka pokrake.

jutro wezme 200 i zobacze jak bedzie, a bierzecie clen na czczo czy tylko po posilku? moglbys to dla mnie zrobic i sprobowac popic clen sokiem grejfrutowym ? sam bym sprawdzil ale nie mam w zanadrzu clenu.

skoro juz taka rozmowa sie nawiazala to podlacze sie. lece wlasnei propa + npp + ture przedemna jeszcze z 6 i chcialbym pozniej sie wyciac, na propku + x tren + clen, jak dlugi most zrobic miedzy tymi cyklami ? kalorie ucinalbym pomalu stopniowo

Zrób jak Łodzianin pisze. Brałem kiedyś metkę 10 mg ed antykatabolicznie i było ok. Z kretą powinno być ok (przynajmniej utrzyma wodę w mięśniach i będzie to jakoś wyglądać). Hcg 4 tyg wystarczy (w ogóle fajnie byłoby mostek na samym hcg zrobić, ale to 4 tyg max myślę). Cloma nie ma sensu na tak krótki czas wplatać.

siema, mam szybkie pytanie. Czemu po skonczonym cyklu na metce nalezy zrobic faze nasycenia na krecie? jak to sie ma do spadkow ? czy zrobie z nasyceniem czy bez ?

siema, mam szybkie pytanie. Czemu po skonczonym cyklu na metce nalezy zrobic faze nasycenia na krecie? jak to sie ma do spadkow ? czy zrobie z nasyceniem czy bez ? rok --- 2013 %-) i wszystko jasne %-)

jak cos wartego uwagi to serial Dexter No o mnie ten serial?%-) ide zrobic szota zzz slinu%-) Je tu kto czy kazdy spi? Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-23 00:24:51

Pany myslicie ze to ujdzie zeby pojechac na slinie z 10tyg? Widze ze juz mi troche sie popsula wrazliwosc insulinowa bo nie klepie tak jak na poczatku ale niestety zmarnowalem poczatek bo mialem kijowy sok i bylem off nie wiedzac o tym Teraz mi pasuje to pociagnac do konca marca bo wtedy sa zawody i nie ma czasu na przerwy Nie wiem czy to jest [...]

Ok, moze tak sporobuje zrobic jak bede mial wene %-) Musze kupic ten tefal actifry, tylko koorwa nie miejsca juz na zadne graty w kuchni

GWookie, zmieniam kolejnosc cwiczen oraz cwiczenia na kazdym treningu, ale jak to na silowni bywa, tam sa znawcy ktorzy mi tak zamętlili w głowie że musiałem zadać takie pytanie skup sie na wlasnym organizmie i ucz sie ty powinienes wiedziec co tobie najlepsze - a na siłowniach to wiekszosc gawedziarze - bo moim zdaniem to idzie sie na siłke [...]

Planuje zrobić jeden dzień bez piwa żeby zaszokować organizm. %-) Ja bym swoj zaszokował jak bym te 1 wypil%-)

A odczuliscie jakas rozniece miedzy tren a pozniej antek i na odwrot? Planuje zrobic wlasnie tren a pozniej dac antkai sie zastanawiam jak by to wyszlo%-) Na trenie troche smalcu zleci jeszcze bym dal kalorie lekko na - i pozniej wszedl na antka z czysta miska zero podjadania itp dalej by szlo wszystko z dobrym bf

dobry tatar wolowy to sztuka zrobic. pomijajac dodatki mieso ma byc z poledwicy wolowej i drobno krojone ostrym nozem a nie mielone jak czesto sie spotyka

I co teraz zrobic kiedy wroce na treningi? wiem ze nie wczesniej jak 3/4 miesiace ale nie dopuszczam tego do siebie.Brac cos czy lepiej nie? chyba bede ladowal testa + npp na lepsza regeneracje chociaz nogi bede robil to cos urosna;-)

masz racje z tą masą ale jak inaczej zrobić wymiary :) bez konkretnej masy

MMA w 100 % się z Tobą zgodzę. Najpierw może zacznijmy od tego co należy uważać za przetrenowanie ... Ja jakiś czas temu robiłam 12 treningów tygodniowo . Po crossficie siłownia lub bieganie po średnio 8-10 km plus jakieś drobne aktywności typu luźna jazda na rowerze i próba nauki na rolkach ... po kilku tygodniach organizm powiedział dosyć [...]

zastanawiam sie czy tego nie zrobic jak na piętek mnie szpital czeka będę sie starał tego uniknąć ale nie wiem jakie badania mnie czekają

tak te kurczaki to tak uciekaly z ukrainy ze pod biedronka zdechly,no i je sprzedaja teraz bo co maja zrobic wyzucic na smietnik?fosfor sie rozklada 300 lat a jak oxy go wciagnie takiego kuraka z biedronki to po fosforze ani sladu

a ja ide zrobić z 50 pompek przed snem bo zauwazyłem że jak jestem lekko zmęczony przed snem to lepiej sie wysypiam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 21:42:38